fcomfort.ru

Тыквенный сок — лучшие рецепты приготовления напитка в домашних условиях

Тыквенный сок на зиму – 10 домашних вкусных рецептов приготовления

Классические фото рецепты тыквенного сока на зиму – порадуй себя и свою семью вкусным, питательным, витаминным напитком. Готовь понравившиеся блюда, меняя количество ингредиентов, рассчитывая калорийность и время приготовления. Читай дальше…

  1. Главная
  2. Лучшие подборки
  3. Заготовки на зиму
  4. Сок на зиму
  5. Тыквенный сок на зиму

Тыквенный сок на зиму – полезный напиток для детей и взрослых

Рецепты тыквенного сока на зиму – настоящая палочка-выручалочка для хорошей хозяйки. Если вкус тыквенного сока кажется слишком насыщенным, можно разнообразить его дополнительными ингредиентами. С ним хорошо сочетаются морковь, лимоны, апельсины, яблоки в виде соков. Самые интересные рецепты тыквенного сока на зиму на 1000.menu.

Тыквенный сок чрезвычайно полезен. Свежеприготовленный сок из тыквы с мякотью содержит много клетчатки, витаминов В, С и К. Его употребление зимой особенно ценно. Пить сок можно в чистом виде без добавления сахара. А потому он разрешен при различных диетах, в том числе при ограниченном употреблении углеводов. В рацион ребенка сок тыквы можно вводить уже ближе к году. Кроме того, напиток очень полезен при вегетарианском и веганском питании.

Пять самых быстрых рецептов тыквенного сока на зиму:

Название блюда Время приготовления Калорий ккал в 100г Рейтинг пользователей
Морковно-тыквенный сок на зиму 30 мин 33 +83
Тыквенный сок на соковыжималке на зиму 40 мин 28 +21
Тыквенный сок с мякотью на зиму 40 мин 29 +235
Сок яблочный на зиму с тыквой 45 мин 84 +28
Тыквенный сок на зиму с апельсинами 45 мин 55 +41
Читать еще:  Заморозка тыквы на зиму – оригинальный способ запастись витаминами

Приготовить тыквенный сок с мякотью очень просто:

1. Спелую сочную тыкву очистить от кожуры, порезать небольшими кусочками.

2. Измельчить в блендере до кашицеобразного состояния.

3. Сок готов! Хранить в холодильнике не более двух дней.

Еще вкуснее напиток станет, если разбавить его морковным или яблочным соком непосредственно перед употреблением.

Пять самых распространенных ингредиентов, встречающихся в рецептах:

Продукт Калорий ккал в 100г Белки г в 100г Жиры г в 100г Углеводы г в 100г
Сахар 398 99.7
Тыква 29 1.3 0.3 7.7
Лимоны 16 0.9 0.1 3
Лимонная кислота 0.2
Морковь 33 1.3 0.1 6.9

Тонкости приготовления тыквенного сока на зиму:

– Если под рукой нет соковыжималки или блендера, можно натереть тыкву на крупной терке и отжать сок вручную.

– Самый вкусный сок получается из мускатной тыквы.

– Для улучшения хранения в сок можно добавить немного лимонной кислоты, сока лимона или апельсина.

– При варке сока не следует допускать сильного кипения – жидкость должна хорошо прогреваться, но не бурлить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector